Embrassons mes émotions

Ce programme est actuellement en en cours de refonte

  • Vous vous sentez mal à l’aise avec vos émotions, elles vous semblent envahissantes et vous ne savez que faire avec !
  • Ou bien vous avez l’impression que vous ouvrir à tout ce monde émotionnel vous ferait tomber dans un trou abyssal, alors avez pour l’instant laissé cela de côté.
  • Vous autoriser à être vulnérable n’est pas habituel, cela sonne même peut être de manière négative,
  • Vous vous rendez compte que votre difficulté à accueillir vos émotions vous fragilise à la longue,
  • Vous aimeriez pouvoir accueillir vos émotions avec beaucoup plus de confiance et en toute sécurité ?Cet atelier est pour vous !

Ce n’est pas en regardant la lumière que l’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable donc impopulaire.

Carl Gustave Jung

EN PARTICIPANT A CET ATELIER,
VOUS ALLEZ OBTENIR…

  • Des clés puissantes pour comprendre d’où viennent toutes ces émotions qui vous submergent parfois
  • La compréhension du pourquoi il est essentiel de les accueillir maintenant plutôt que de les laisser sous couvercle 
  • Une méthode simple et très efficace pour vous accompagner dans la transformation de vos émotions, en toute sécurité
  • Un audio téléchargeable pour vous guider dans vos premières libérations émotionnelles
  • Des libérations émotionnelles fortes qui vous feront vous sentir de plus en plus léger(e) et à l’aise avec votre sphère émotionnelle 
  • La sensation intérieure que vous n’avez plus à craindre vos émotions, mais tout intérêt à aller à leur rencontre pour récupérer une grande puissance de vie !

Oui, je veux transformer mes émotions pour une vie plus sereine !

C’EST PARTI !

LA MAITRISE DE VOTRE SPHERE EMOTIONNELLE

On a parfois l’impression que de s’ouvrir à son monde émotionnel va nous rendre plus fragile,
C’est en réalité tout l’inverse !

Etre capable d’accueillir et transformer ses émotions en profondeurs, oser accéder à ses parts en soi plus vulnérables, permet de gagner énormément de paix et de stabilité intérieure.

L’objectif ici est que vous créiez ce socle solide, cette confiance de plus en plus grande que vous êtes capable de traverser des émotions, même intenses, en toute sécurité.

LE CADRE DU PROGRAMME

Atelier en ligne accessible dès votre souscription
Durée estimée : 1h30

Une partie théorique pour poser les bases avant de vous lancer sereinement dans la pratique

Une partie pratique pour vous guider pas à pas dans la transformation de vos émotions

Téléchargez l’exercice audio guidé pour vous accompagner où que vous soyez

LE PROGRAMME EN DETAIL

Un atelier d’environ 1h30 que vous pouvez suivre en toute autonomie.
Il est composé de vidéos, d’un exercice audio et de PDF de synthèse.

Voici le détail du programme :

  • Un contenu éclairant et très concret sur les émotions :
    Pourquoi sont-elles là ? Qu’en faire ? Comment les transformer ?
  • Une présentation inédite et visuelle, pour faciliter la compréhension et l’intégration du mécanisme de transformation émotionnelle
  • Un schéma récapitulatif percutant
  • Un exercice pratique guidé pour faciliter ce voyage intérieur dans le corps et libérer vos émotions au fur et à mesure qu’elles émergent dans votre vie
  • L’exercice est simple mais puissant : il vous permet d’accueillir chaque émotion avec beaucoup de douceur
  • Pratiqué de manière répété,  vous sentirez une réelle transformation opérer vers plus de légèreté, de sérénité et de stabilité.
  • L’audio est téléchargeable, vous pourrez le refaire où vous le souhaitez et autant de fois que vous le voulez

Celui qui tombe et se relève est bien plus fort que celui qui ne tombe jamais.

UN ATELIER PARTICULIEREMENT PRECIEUX

Partage d’expérience

Je me souviens, il y a quelques années, j’avais de grandes difficultés à gérer mes émotions. Cela me rendait fragile : j’avais l’impression d’être une petite chose impuissante face à toutes ces émotions qui me submergeaient littéralement.

Quand j’ai progressivement appris à gérer mes émotions, il y a quelque chose de stable, puissant et plus solide qui s’est alors déployé à l’intérieur. J’ai compris qu’il n’y avait pas à en avoir peur…

C’est cette confiance et les clés essentielles pour acquérir une meilleure stabilité émotionnelle que je souhaite vous transmettre dans l’atelier « J’accueille mes émotions ».

Ces clés, j’aurais tellement aimé les découvrir et les intégrer plus tôt…
C’est donc un atelier particulièrement cher à mon coeur que je vous propose ici !

C’EST POUR VOUS SI…

  • Vous sentez que c’est le moment pour vous d’aller explorer votre monde émotionnel
  • Vous souhaitez des clés pratiques pour vous permettre de transformer en toute sécurité ces émotions qui vous pèsent
  • Vous êtes prêt(e) à dépasser vos craintes initiales pour rentrer enfin en contact avec vos profondeurs
  • Vous savez que ça ne peut être que bénéfique pour vous
  • Vous sentez que cela demandera de l’entraînement mais vous êtes prêt(e) à embarquer dans ce voyage à la rencontre de votre intériorité

ÇA N’EST PAS POUR VOUS SI…

  • Vous ne vous sentez pas prêt(e) à faire ce travail de fond
  • Vous n’avez pas de temps à consacrer à votre vie intérieure, une dizaine de minutes par jour, en moyenne
  • Vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné(e) sur ce chemin, ce qui est tout à fait ok aussi !

JE ME LANCE !

C’EST PARTI !

LES QUESTIONS FREQUENTES

  • Est-ce pour moi ?
    Cet atelier est pour vous si vous souhaitez comprendre le fonctionnement de votre sphère émotionnelle et passer à l’action pour transformer petit à petit ces émotions désagréables en puissance de vie, et ainsi gagner en confiance et en sérénité.
  • Quel est l’investissement pour ce programme ?
  • Comment se déroule l’atelier ?
    L’atelier se déroule sur la plateforme Système.iO et est accessible dès votre souscription et visionnage libre.
  • Vais-je obtenir des résultats rapidement ?
    Les résultats que vous allez obtenir dépendront de votre capacité à mettre en pratique les clés partagées et à oser plonger et ressentir pleinement vos émotions, même si cela est parfois inconfortable.
    ! Certaines émotions particulièrement intenses relèvent du traumatisme, il est dans ce cas important de vous faire accompagner par une personne qualifiée pour permettre au vécu émotionnel de remonter en toute sécurité.