Etes-vous douce avec vous-même ?

2020-05-06T11:57:48+02:00Coaching|

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de DOUCEUR ! C’est un thème qui revient souvent dans mes accompagnements. Les femmes que j’accompagne n’en n’ont pas conscience mais elles sont souvent extrêmement DURES avec elles-mêmes ! D’apparence, elles peuvent paraître très douces, Mais à l’intérieur, c’est beaucoup moins le cas ! Vous êtes dure avec vous-même si … … vous n’êtes [...]

Les 3 étapes pour faire redescendre la pression

2020-05-06T11:57:19+02:00Coaching|

Quand la cocotte va exploser, et bien on baisse la pression ! Quand vous sentez que la pression monte dans votre quotidien, Qu’un MAL-ETRE s’installe, Que vous vous sentez de plus en plus IRRITABLE, Que faire ?! Inspiré d’un vécu personnel la semaine dernière 😉, voici les 3 ETAPES que j’applique pour revenir à l’équilibre ! On est parti ?! [...]

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