Ce principe rejoint d’ailleurs la définition de la santé donnée par l’OMS en 1946:
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Il est important de comprendre que les traditions orientales mettent en évidence 2 grands systèmes formant la personnalité humaine:
– Le corps, lui-même composé d’une enveloppe physique (corps biologique) et énergétique (méridiens d’acupuncture, centres d’énergie)
– La psyché composée des sphères émotionnelles et mentales

Dans nos pays occidentaux, nous avons commencé à séparer le corps de la psyché au XIXe siècle.
Les médecins se sont ainsi spécialisés dans le traitement du corps et les psychologues dans la compréhension de la psyché. Bien souvent, nous n’avons donc pas conscience que nos déséquilibres psychologiques ont une influence sur nos maux physiques et inversement !

Un accompagnement holistique cherche à comprendre l’origine des déséquilibres à travers l’analyse:
– des symptômes physiques
– des problématiques émotionnelles
– des blocages mentaux

Il cherche également à reconnecter la personne à son élan de vie, à ses aspirations profondes, à ses désirs profonds et alignés à son Essence. Il est alors possible de retrouver de l’énergie et de l’élan vital et donc de recouvrir la santé.

Des outils très variés peuvent être utilisés, ils dépendent de la sensibilité de l’accompagnant.
Pour y voir plus clair, voici un panel d’outils et leur ciblage principal:

Le coaching est également un élément essentiel d’un accompagnement holistique.
Il permet de mettre en lumière les freins et blocages, de clarifier ses besoins et envies profondes, de passer à l’action, et tout cela en partant de soi ! Il permet finalement de se remettre au volant de son véhicule, reprendre le pouvoir sur sa vie et ne plus la subir…

Photo de Ashley Batz sur Unsplash

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