Traverser l’intensité de la peur

2020-06-04T14:28:45+02:00Par |Divers|

Je fais suite à mon post d’hier au sujet de la confiance en soi et la sortie de zone de confort. L’élément probablement le plus confrontant dans la sortie de zone de confort est la gestion de l’intensité émotionnelle. La PEUR, le flip d’être REJETEE, MOQUEE, NULLE, DECUE, RIDICULE, RIDICULISEE… nous freine et nous inhibe souvent au moment du passage à l’action. Bien souvent, nous [...]

Le gâteau au chocolat à la courgette • Sans beurre

2020-04-11T11:48:56+02:00Par |Divers|

Je dois vous avouer… j'ai une nouvelle obsession ! Un gâteau au chocolat super moelleux, ultra gourmand, avec peu de sucre et surtout… sans beurre ! Le beurre est remplacé par de la courgette. De la quoi ? Oui, de la courgette ! Et franchement, test passé haut la main auprès de mes neveux pas très fan de courgettes à [...]