Introspection Archives | L'Agence de voyage intérieur

Ode au temps : transformer la hâte en douceur
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Ode au temps : transformer la hâte en douceur

Introspection

Ode au temps : transformer la hâte en douceur

Annabelle2025-09-29T15:46:18+02:00Introspection|

Prends ton temps, Pourquoi te hâtes-tu tant ? J’ai besoin de temps, J’ai besoin d’espace Pour me ressourcer, Et me recharger. Autorises-toi à faire de la place Afin qu’en un instant, Je puisse retrouver Clarté et sérénité. - Prends ton temps, Que fuis-tu tant ? La mémoire de ces fois où, impatients, Tes parents t’ont bousculé, Eux-mêmes influencés Par [...]

Ralentir sans culpabilité : comment s’autoriser à écouter son propre rythme
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Ralentir sans culpabilité : comment s’autoriser à écouter son propre rythme

Coaching, Introspection

Ralentir sans culpabilité : comment s’autoriser à écouter son propre rythme

Annabelle2025-09-24T18:13:41+02:00Coaching, Introspection|

Je suis sûre que vous avez déjà ressenti, vous aussi, cette étrange culpabilité au moment où le besoin de souffler se fait sentir au cours d’une journée. Après une tâche physique ou intellectuelle intense, le corps réclame naturellement une pause. Mais aussitôt, un tiraillement intérieur commence : Voix 1 : “Allez, je peux enchaîner, je me reposerai après !” ; [...]