Accueillir la vulnérabilité des autres, je réponds présente !
J’adore ça, je me sens à ma place, c’est super simple pour moi.
Juste être là, présente, à l’écoute.
Accueillir ma propre vulnérabilité, c’est vraiment de plus en plus ok.
Ça a été tout un chemin, ça n’était pas du tout le cas avant.
Mon intériorité et l’intensité de mes émotions me faisaient super peur, alors j’avais tout mis sous clé, dans un beau coffre fort.
Oser dévoiler ouvertement ma propre vulnérabilité face aux autres, c’était une toute autre paire de manche.
Face à un accompagnateur, coach, thérapeute, je m’y étais faite.
Face à des proches, de temps en temps, quand vraiment….. mais globalement, j’avais l’impression de me montrer faible, et surtout, que ça ne concernait pas les autres, alors pourquoi les saouler avec ça ?! Et puis, qu’est ce qu’ils pourraient faire pour moi ?
Je sentais depuis quelque temps qu’une nouvelle étape était à franchir pour me rapprocher encore plus de moi et faire sauter un nouveau verrou.
Les « magnifiques » annonces d’hier soir ont été le déclic…
A la fin des annonces de reconfinement, j’ai vu tout ce que cela allait impliquer dans mon activité, les chamboulements, les adaptations, les choses qui sautent…
J’ai senti la colère et la fatigue monter…
Mon réflexe a été de m’isoler pour accueillir tout ça dans mon coin (j’allais quand même pas gâcher la soirée entre copains…).
Mais ça ne passait pas.
Ça a craqué quand je suis redescendue. La leçon était claire :
C’est ok de vivre ma vulnérabilité avec et face aux autres,
Je n’ai pas besoin de m’isoler pour vivre mes émotions,
Je peux m’appuyer sur le soutien de ceux qui m’entourent dans les moments de down,
Vivre mes émotions avec les autres me rend plus forte.
Un verrou a sauté ! ❤️❤️❤️
