Je fais suite à mon post d’hier au sujet de la confiance en soi et la sortie de zone de confort. L’élément probablement le plus confrontant dans la sortie de zone de confort est la gestion de l’intensité émotionnelle. La PEUR, le flip d’être REJETEE, MOQUEE, NULLE, DECUE, RIDICULE, RIDICULISEE… nous freine et nous inhibe souvent au moment du passage à l’action. Bien souvent, nous [...]