C'est le conseil que l'on entend partout : "Il te faut une petite robe noire". La soi-disant “sécurité”, “l'élégance universelle”... Sauf que selon la personne qui la porte, elle peut vous donner l'air sévère, marquer vos traits et sembler écraser la lumière qui émane de votre visage. Vous la portez peut-être régulièrement par défaut, et pourquoi pas ? Mais [...]
Vous avez coché toutes les cases : la petite robe noire, la marinière, le chemisier blanc intemporel... votre garde-robe regorge de ces pièces "indispensables", parfois de marques reconnues. Vous y avez peut-être consacré du temps, une énergie précieuse et un budget certain... Pourtant, malgré ce vestiaire soi-disant idéal, vous sentez que le compte n’y est pas vraiment : des [...]
Je fais suite à mon post d’hier au sujet de la confiance en soi et la sortie de zone de confort. L’élément probablement le plus confrontant dans la sortie de zone de confort est la gestion de l’intensité émotionnelle. La PEUR, le flip d’être REJETEE, MOQUEE, NULLE, DECUE, RIDICULE, RIDICULISEE… nous freine et nous inhibe souvent au moment du passage à l’action. Bien souvent, nous [...]
Aujourd’hui, on parle SORTIE DE ZONE DE CONFORT ! Je ne sais pas si vous croyez, comme moi il y a quelques années, qu’il faut gagner en confiance pour pouvoir se dépasser et sortir de sa zone de confort ? « Je ne peux pas faire ceci, je n’ai pas assez confiance en moi… » « Il faut que je travaille sur ma confiance [...]
