Il y a une semaine, j’ai recroisé un ancien maître de stage d'il y a 15 ans. J’étais à l’époque assistante chef de produit pour une filiale du groupe Bongrain, une autre vie… 😉 Il m’a demandé « où j’en étais maintenant ». Ce moment de confusion dans ma tête… 😳 Que dire, pour faire court mais compréhensible quand [...]

Le bonheur et l’abondance sont là, au cœur de nos vies, sous différentes formes. Juste ouvrir les yeux sur ce qui est déjà là, et savourer 😊❤️

La vie, c’est savourer les périodes de joie, de plaisir et de liberté. Mais c’est aussi se manger les périodes de défis, de douleurs et d’épreuves… Qu’on aimerait ne garder que la première partie : elle est clairement plus fun, plus agréable. Qu’on aimerait parfois être invincible. Mais ça n’est pas la vie. C’est une illusion, un mirage. La [...]

Une des clés majeure de notre bonne santé est d’en prendre la pleine responsabilité. Notre système de santé nous laisse souvent croire que nous sommes victimes de notre état de santé. En réalité, le corps parle, il est intelligent. Dans de nombreux cas, quand un symptôme est arrivé sur le plan physique, il y a souvent eu des signes [...]

J’ai vu que la compréhension mentale ne suffisait pas pour aller mieux. Comprendre, c’est une des étapes du processus. On la voudrait souvent comme seule et unique étape. En réalité, elle bloque parfois le chemin vers le bien-être ou la guérison. Pour aller mieux, quelque soit la situation, il est essentiel de : - Se dire, s’écouter, être entendu [...]

Nous ne soupçonnons parfois pas l’honneur que l’on peut faire à une personne en lui demandant son aide. Osons demander en toute humilité, ça fait des heureux ! Pas vrai ?

J’avais une conversation la semaine dernière avec une personne de mon entourage qui me partageait ses interrogations par rapport à un choix professionnel à venir. Elle avait 3 options. Au-delà du fond (qui suis-je pour savoir ce qui est mieux pour elle ?), je me suis amusée à observer la forme de ce qu’elle me partageait, et plus précisément [...]

Quelles qualités l’adversité vous invite-t-elle à déployer ? Vous traversez peut-être en ce moment une phase d’adversité, de défis dans un ou plusieurs domaines de votre vie. Je vous partage un exercice intéressant dans ces situations : celui de lister / révéler toutes les qualités que vous êtes en train de déployer à un niveau plus profond, et dont [...]

Je suis très heureuse de vous partager que je viens de finir la conception de ma propre méthode d’accompagnement ! 6 semaines à rassembler toutes les connaissances accumulées ces 7 dernières années, puis expérimentées sur le terrain. J’y ai pris beaucoup de plaisir. Les parties de moi scientifiques et structurées s’y sont données à coeur joie ! Les parties [...]

Je voyais passer une BD la semaine dernière dénonçant le comportement des hommes de manière très dure. J’ai senti un malaise intérieur et mon cœur se resserrer. L’incitation à la division tue notre société. C’est impossible de recréer une harmonie sur la base de la critique destructive. On maintient 2 clans. Et tant qu’il y a deux clans, il [...]