Quelles qualités l’adversité vous invite-t-elle à déployer ?

Vous traversez peut-être en ce moment une phase d’adversité, de défis dans un ou plusieurs domaines de votre vie.

Je vous partage un exercice intéressant dans ces situations : celui de lister / révéler toutes les qualités que vous êtes en train de déployer à un niveau plus profond, et dont vous n’aviez peut-être pas encore conscience.

L’adversité nous pousse à grandir.
Sans reconnaître ça, c’est parfois beaucoup plus lourd et difficile de continuer à avancer.

Qu’est-ce qui, sous terre, est en train de germer ?
Quelles qualités êtes-vous invité à faire grandir en ce moment ?

Je vous donne une liste d’exemples :
L’endurance
La capacité à se remettre en question
L’écoute intérieure
L’humilité
L’alignement personnel
La foi, la confiance
Déconstruire pour mieux reconstruire
L’affirmation de soi
La flexibilité, l’adaptation
La capacité à demander de l’aide / se faire aider
La force intérieure
La résilience
L’engagement personnel
Le courage
Le soutien de soi-même

C’est beaucoup plus doux, puissant et encourageant de mettre de la conscience et de la reconnaissance sur ce qui se joue intérieurement, plutôt que de subir les choses, sans réaliser qu’une part de nous est profondément en train de grandir, là, dans un espace invisible mais bien réel.

N’hésitez pas à partager le fruit de votre réflexion si vous en avez envie : ici ou en message privé 🙂

Crédit photo : Khamkeo Vilaysing sur Unsplash