Des voyages pour revenir à votre monde intérieur

Ralentir, vous retrouver, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer vers une vie plus fidèle à vous-même.

Un retour à soi

Vous pouvez arriver ici fatiguée, décentrée ou à un moment charnière de votre vie.

Vous continuez peut-être de donner le change extérieurement, tout en sentant qu’une partie de vous demande davantage d’espace, de clarté ou de sens.

Les voyages intérieurs vous offrent différents chemins pour souffler, écouter ce qui se passe en vous et retrouver vos propres repères.

Revenir à soi ne signifie pas se couper du monde

Revenir à soi, c’est interrompre un instant le bruit, les automatismes et les attentes extérieures pour entendre ce qui se passe réellement en vous.

C’est retrouver un contact plus vivant avec :

  • Reconnaître vos sensations et votre rythme
  • Accueillir vos émotions avec bienveillance

  • Comprendre vos besoins et vos limites
  • Reconnaître vos sensations et votre rythme
  • Accueillir vos émotions avec bienveillance

  • Comprendre vos besoins et vos limites

Ces voyages ne vous demandent pas de tout remettre en question ni de bouleverser immédiatement votre vie.

Ils vous offrent un espace pour comprendre où vous en êtes, reconnaître ce qui ne vous correspond plus et laisser émerger une direction plus juste et personnelle.

Vous ressentez le besoin de revenir à vous

Les voyages intérieurs peuvent vous correspondre si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations :

  • Vous avancez mais vous ne vous sentez plus vraiment présente à votre propre vie.

  • Vous êtes fatiguée de tenir, de gérer ou de vous adapter.

  • Vous traversez une période de transition, de doute ou de perte de repères.

  • Vous sentez qu’une partie de votre vie ne vous correspond plus entièrement.

  • Vous avez besoin de ralentir avant de prendre une décision importante.

  • Vous comprenez déjà beaucoup de choses sur vous-même, mais vous répétez encore certains schémas.

  • Vous avez du mal à distinguer vos désirs des attentes extérieures.

  • Vous sentez qu’une part plus vivante, plus libre ou plus créative de vous demande davantage de place.

  • Vous souhaitez être accompagnée sans méthode rigide ni injonction à vous dépasser.

  • Vous ne voulez plus attendre d’être au bout du rouleau pour vous écouter.

Les voyages intérieurs de l’Agence

Voyage intérieur | VI 01

Sérénité

Accompagnement individuel : 3 mois

Pour ralentir, sortir du mode automatique et retrouver un point d’appui intérieur.

  • 3 mois d’accompagnement sur-mesure
  • Séances individuelles en visio

  • Outils concrets & Pratiques guidées

  • Soutien entre les séances

Voyage intérieur | VI 02

Rencontre avec mes émotions

Accompagnement individuel : 1 mois

Pour mieux vous connaître, comprendre ce qui vous retient et commencer à créer une vie qui vous ressemble davantage.

  • 6 mois au sein d’un groupe bienveillant

  • Explorations guidées en ligne & Temps intégratifs

  • Séances de groupe en visio

  • Communauté inspirante

Voyage intérieur | VI 03

Voyage vers Soi

Accompagnement collectif : 6 mois

Pour mieux vous connaître, comprendre ce qui vous retient et commencer à créer une vie qui vous ressemble davantage.

  • 6 mois au sein d’un groupe bienveillant

  • Explorations guidées en ligne & Temps intégratifs

  • Séances de groupe en visio

  • Communauté inspirante

Quel voyage pour moi ?

  Sérénité Rencontre avec mes émotions Voyage vers Soi
Votre besoin principal

Ralentir, vous déposer, retrouver un point d’appui

Comprendre et accueillir ses émotions, retrouver de la stabilité intérieure

Explorer, vous rencontrer, comprendre et vous remettre en mouvement

Votre situation

Fatigue, saturation, confusion, transition

Emotions qui prennent de la place, difficulté à les accueillir Moment charnière, répétition de schémas, besoin de sens
Format

Individuel

Individuel
+ Parcours en ligne

Groupe
Parcours en ligne
+ Visio de groupe

Durée 3 mois 1 mois 6 mois
Rythme

Accompagnement personnalisé

A votre rythme, avec 3 séances individuelles durant le parcours

Parcours progressif avec plateforme et groupe
Point de départ

« J’ai besoin de souffler et d’y voir plus clair »

« Je veux vivre mes émotions autrement »

« Je veux mieux me connaître et avancer autrement »
Direction

Apaisement, clarté, recentrage

Compréhension émotionnelle, présence à soi, stabilité intérieure

Exploration, connaissance de soi, expérimentation

Ce qui relie tous les voyages intérieurs

Présence

Être là, simplement.

Douceur

Accueillir sans juger, avec bienveillance.

Clarté

Eclairer pour mieux choisir.

Sensorialité

Passer par le corps, les ressentis, les sens.

Créativité

Ouvrir de nouvelles possibilités.

Mise en mouvement

Transformer en petits pas concrets.

Escale offerte

Retour au calme intérieur

Vous souhaitez découvrir l’univers des voyages intérieurs sans vous engager immédiatement dans un accompagnement ?

Retour au calme intérieur vous propose une première expérience pour ralentir, observer ce qui se passe en vous et retrouver quelques repères simples lorsque le mental ou les émotions prennent trop de place.

D’autres voyages intérieurs se préparent

L’Agence de Voyage Intérieur accueillera progressivement de nouvelles expériences, notamment des retraites pour ralentir et vous immerger dans votre monde intérieur

Chaque nouvelle destination conservera la même intention : vous offrir un chemin sensible, structuré et vivant pour revenir à vous.

Elles ont retrouvé leur monde intérieur

J’ai beaucoup appris au fil des séances.
Et puis, avec un peu de recul, je me suis rendu compte que l’essentiel des apprentissages était là, en moi, je n’avais qu’à poser un regard dessus et à en prendre conscience.

Ce qui paraît tellement simple est peut être une des choses les plus dures à faire, des choses qu’on s’attend à travers dans l’inconfort, dans la douleur. Et grâce à vous, pas du tout !

J’ai énormément apprécié votre bienveillance est la délicatesse avec laquelle vous m’avez accompagnée, d’un objectif clair et ciblé vers quelque chose de tellement plus grand, dont mon objectif de base n’était en fait qu’une infime partie.
C’est là que je me suis sentie grandir et que mon objectif de vie s’est révélé.

Ce que je veux, c’est être sereine et libre.
Etre moi avec moi-même et avec les autres, sans renier ma vie actuelle, les gens qui m’entourent, mais simplement en y puisant ce qui me rend plus forte et plus stable.

Merci beaucoup Annabelle de m’avoir accompagnée, c’était vraiment trop chouette et tellement doux comme changement.

Appoline, Accompagnement individuel | Sérénité

Je suis arrivée dans le cabinet de Annabelle avec une image de moi-même triste et noire.
Je me disais que je ne sortirai jamais de cette dépression.

Les premières séances ont étés intenses.
Au bout de quelque séances j’avais déjà plus d’armes pour tuer le négatif et pour attirer le positif.

Alors oui j’ai pleuré, mais j’ai aussi ri et le plus important est que j’ai appris à m’aimer comme je suis, avec mes défauts et mes failles.
J’ai appris à gérer mes émotions pour ne plus en souffrir.

Merci Annabelle

M., Accompagnement individuel | Sérénité

Je savais que j’avais besoin d’être accompagnée mais j’avais beaucoup de doutes.
Votre douceur, votre confiance et votre caisse à outils magiques m’ont aidée à m’engager vraiment dans le processus.

J’ai beaucoup aimé le côté cartésien et visuel de votre approche qui permet de bien intégrer les choses.

Aujourd’hui, je vois que de nombreuses barrières sont tombées, à la fois dans ma vie personnelle et professionnelle.
J’ai l’impression que des portes infranchissables, blindées de chez blindées, sont enfin tombées.
C’est beaucoup plus fluide maintenant !

J’ai vraiment eu l’impression d’un partenariat dont je sors complètement changée.
Cela représente un budget, surtout dans une période comme la nôtre, mais finalement l’investissement en vaut vraiment la peine, vu le bien-être dans lequel on se retrouve à la fin.

C., Accompagnement individuel | Sérénité

Un grand merci Annabelle, tu m’as apporté énormément !

J’arrive beaucoup plus à dire non maintenant et à être moins dans la culpabilité.
J’accepte pleinement ma féminité et j’arrive à voir ce que j’ai reçu de mes parents avec gratitude.

J’ai aimé ta précision dans les méthodes que tu utilises.
C’est très carré, structuré et cela pose un cadre rassurant.

Ton écoute qui est de très belle qualité, ta présence apaisante, ton suivi est très personnalisé.

Claire

Avant notre travail ensemble, j’étais une personne positive mais stressée, j’appréhendais des défis de l’avenir.

Depuis notre travail ensemble, je ressens de l’apaisement grâce aux exercices pratiques.
J’ai appris à me donner de l’amour et de la reconnaissance, c’est tellement important…

J’ai dépassé ma plus grande peur en osant partir travailler au Cameroun.
J’ai aussi réussi à rompre avec mon copain et je me sens bien !

Je suis maintenant beaucoup plus sereine et surtout, j’utilise les outils mis à ma disposition.

Excellente prestation sous tous les points de vue, extrêmement bénéfique !

Audrey, Accompagnement individuel | Sérénité

Je vivais une forte anxiété et pression, impossibilité de me détendre avec la sensation que j’allais exploser.
J’étais nerveuse, anxieuse.

Je ressens beaucoup plus de sérénité, moins de préoccupations, possibilité de me détendre.
Ma vie est plus sereine, je repars avec de nouvelles perspectives pour avancer, aborder l’avenir.

Ma grande victoire a été de me détacher du regard de mes parents et de revivre dans le présent.
J’ai envie de continuer à faire grandir la présence à ce que je fais, la bienveillance avec moi-même.

Mélanie, Accompagnement individuel | Sérénité

Je manquais de confiance en moi, et j’étais insatisfait dans ma vie.
J’avais peur d’être seul, de m’affirmer et je ne savais pas quelle direction prendre.

J’ai pris conscience que j’étais en mesure d’atteindre des objectifs que je me fixais.
Je me sens plus fort, serein et déterminé.
J’ai compris qu’il faut s’écouter et prendre le temps pour faire des choix.

J’ai envie de faire grandir mon moi intérieur, continuer de m’écouter, d’écouter mes envies pour m’orienter correctement et passer à l’action.

J’ai particulièrement apprécié la grande qualité d’écoute et de compréhension au cours de l’accompagnement.

Fabian, Accompagnement individuel | Sérénité

Tu peux prendre des séances de psy pendant 4 ans et c’est bien, tu connais tes problèmes…

Avec toi au moins, on les résout et on avance !

Audrey, Accompagnement individuel | Sérénité

J’étais au plus bas, j’avais une très mauvaise estime de moi et étais en pleine dépression.
Ces deux mois m’ont permis de m’aider à m’accepter comme je suis et d’oser.

Le plus gros impact pour moi a été de gagner le respect de ma famille !
J’ai aussi démarré une formation !

Je recommande vraiment aux personnes qui ont envie de se découvrir et de se dépasser à faire appel à vous pour qu’elles puissent avoir le courage d’accepter la vie telle qu’elle est !

Votre aide a été extrêmement précieuse, j’ai l’impression d’une renaissance spectaculaire !!!

MaCha, Accompagnement individuel | Sérénité

J’étais perdue dans mon projet de vie et rencontrais des blocages sur le plan personnel.

L’accompagnement m’a permis de me détacher de mes croyances initiales et d’aller de l’avant dans mon projet de vie. J’ai également réussi à surmonter mes blocages.

La diversité des outils utilisés permet de tester différentes solutions et de travailler sur des axes complémentaires pour avancer. Votre méthode de travail est très riche et a fait ses preuves !

Dounia, Accompagnement individuel | Sérénité