Série Coming back : c’est bien mignon, mais on fait quoi avec ça maintenant ?! (4/5)

2023-08-02T11:44:31+02:00Partages personnels|

Ces dernières semaines ont été l’occasion de laisser décanter tout cela : laisser la graine pousser, sentir et écouter les intuitions remonter des profondeurs. Accueillir les doutes et les peurs aussi ! Comment intégrer cette dimension artistique ? Doit-elle tout balayer ? S’intégrer avec le reste ? Comment ? Doucement mais sûrement, une quantité assez fascinante de projets ont [...]

Série Coming back : mon coming out artistique (3/5)

2023-08-02T11:43:00+02:00Partages personnels|

Mon mois de résidence artistique passé, Pâques arrive… Une réunion de famille s’organise en dernière minute chez mes parents. Ok... L’occasion idéale pour faire mon « coming-out artistique ». Même si je crains la réaction de mon entourage, je sens le besoin de partager cette nouvelle pour ne plus me sentir isolée. Envie de partager aussi avec eux cette [...]

Série Coming back : un mois de résidence artistique ? Sérieux ?! (2/5)

2023-08-02T11:37:19+02:00Partages personnels|

Dans cet état morose, je décide de faire appel à une amie rencontrée au Guatemala, pour m'aider à prendre du recul. A la fin de la séance, et sur la suggestion magique d'Agathe, je prends la décision de partir un mois en résidence artistique (que j’ai officiellement nommé sur les réseaux « mois d’exploration Freestyle »). 😉 Mon objectif : [...]

Où en es-tu dans ta vie ?

2023-08-02T11:28:50+02:00Coaching|

Il y a une semaine, j’ai recroisé un ancien maître de stage d'il y a 15 ans. J’étais à l’époque assistante chef de produit pour une filiale du groupe Bongrain, une autre vie… 😉 Il m’a demandé « où j’en étais maintenant ». Ce moment de confusion dans ma tête… 😳 Que dire, pour faire court mais compréhensible quand [...]

Traverser les périodes difficiles, c’est aussi ça la vie

2023-08-02T11:18:37+02:00Coaching|

La vie, c’est savourer les périodes de joie, de plaisir et de liberté. Mais c’est aussi se manger les périodes de défis, de douleurs et d’épreuves… Qu’on aimerait ne garder que la première partie : elle est clairement plus fun, plus agréable. Qu’on aimerait parfois être invincible. Mais ça n’est pas la vie. C’est une illusion, un mirage. La [...]

Prendre la responsabilité de sa santé

2023-07-28T11:50:56+02:00Coaching|

Une des clés majeure de notre bonne santé est d’en prendre la pleine responsabilité. Notre système de santé nous laisse souvent croire que nous sommes victimes de notre état de santé. En réalité, le corps parle, il est intelligent. Dans de nombreux cas, quand un symptôme est arrivé sur le plan physique, il y a souvent eu des signes [...]

Psychologie : la compréhension mentale ne suffit pas !

2023-07-28T11:46:32+02:00Coaching|

J’ai vu que la compréhension mentale ne suffisait pas pour aller mieux. Comprendre, c’est une des étapes du processus. On la voudrait souvent comme seule et unique étape. En réalité, elle bloque parfois le chemin vers le bien-être ou la guérison. Pour aller mieux, quelque soit la situation, il est essentiel de : - Se dire, s’écouter, être entendu [...]

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